多吃六種食物遠離乳腺癌乳房疾病

　　喝酒 　　哪怕是少量飲酒都會有風險 　　很多人以為女人喝點紅酒對身體有好處，可以起到抗氧化的作用，實際上，這是一個錯誤的觀念。2012年意大利米蘭大學最新發表的研究顯示，無論紅酒還是烈酒，哪怕是啤酒，隻要每天喝到3杯1杯約等於250毫升)以上，女性患乳腺癌的風險都會增加30%！ 　　可以說，愛喝酒的女人更容易患乳腺癌。研究還顯示，與不飲酒的女性相比，飲酒者哪怕隻少量飲酒，其乳腺癌風險也顯著增加。 　　專傢說，如果大量喝酒，即便是紅酒，也會增加雌激素的水平。雌激素可降低肝臟對酒精的代謝，同時增加對酒精代謝物的敏感性，影響全身免疫力。乳腺是雌激素存在的旺盛部位，酒精及其代謝產物對乳腺格外敏感，有可能使乳腺增生或突變。 　　因此，專傢建議女性不可任意飲酒，在交際場所，即使不能完全拒絕，也隻能點到為止。 　　喝咖啡 　　每天超過4杯的女性要小心 　　很多女性喜歡喝咖啡，然而哈佛大學22年隨訪發