女性經常熬夜最受傷的是乳房乳房疾病

　　“回想10年來，基本沒有12點之前睡過覺，學習、考GT之類現在看來毫無價值的證書，考研是堂而皇之的理由，與此同時，聊天、BBS灌水、蹦迪、K歌、保齡球、吃飯、一個人發呆填充瞭沒有堂而皇之理由的每個夜晚，厲害的時候通宵熬夜。” 　　——於娟 　　我接診的乳腺病患者中，30%的都有熬夜的習慣，都是頂著個黑眼圈、滿臉疲憊地來到我面前。我曾經問過其中的一位患者小安：“你一天睡幾個小時啊？是不是老熬夜？”小安搗蒜般點點頭：“是啊，王醫生，以前老加班，把生物鐘弄亂瞭，現在是熬夜看電視劇，總之一大堆事情，就是不想睡，也睡不著。” 　　有很多患者天真地問我：“王醫生，雖然我習慣晚上熬夜，但白天都補覺瞭呀！保證瞭8小時！應該沒問題吧！”我告訴她們，實際上，人體的生長機制是一個不斷修復的過程，夜晚正好是修復的時間，沒有夜晚良好的休養生息，人體