睡前的黃金保養肌膚時刻護膚

肌膚在白天的化妝品、陽光、臟空氣和輻射中憋瞭一整天，晚上總算可以透口氣瞭。入睡後的8個小時，你應該提前為肌膚做些什麼呢？簡單睡前保養3步走，讓你皮膚保養事半功倍。人體的新陳代謝每時每刻都在進行著，為身體燃燒熱量，保持體內各個部位的正常運轉。而肌膚的新陳代謝在晚間10點到凌晨2點這個時段最為活躍，同時夜間也是肌膚“毒素”自由基最活躍的時候，如果能聰明地把握好這幾個小時，夜間的新陳代謝將成為肌膚重獲光彩的秘密武器，“睡美人”就是這樣誕生的！ 　　1、清潔 　　一定要及時、徹底清潔臉部妝容，這是睡前護膚的第一步。 　　2、臉部保濕 　　臨睡前在臉上和頸部噴上含礦物質的爽膚水，它具有滋潤作用;如果皮膚很幹燥，可以反復噴幾次。爽膚水之後，就是晚霜。晚霜也可以配合精華素使用，確保皮膚能在夜間完成修復和新生。 　　3、唇部保濕 　　先去除唇部的死皮，除瞭用磨砂潤唇膏外