文胸罩一來可以防止乳房下垂二來可以為女性身體健美所需，但現在越來越多的女性因為用不正確的方式來穿文胸導致一些乳房的疾病，而對於青春期的女生來說，要到18歲以後再穿文胸更為合適。
現代女性戴胸罩十有八九都存在誤區：大小不合適會讓乳房長期受壓、血液循環不暢；戴胸罩時，習慣托著下乳房會破壞其自然狀態影響新陳代謝功能；選用有鋼托的胸罩正好堵住瞭淋巴回流的部位；光圖漂亮不看材質，使乳房長年處於密閉空間，呼吸不到新鮮空氣。“千萬不要大意，隨著時間的流逝，這些會成為乳腺增生、乳腺炎甚至乳腺癌等乳房疾病的‘導火索’，給女性帶來無法想象的傷害。”因此，徐紅建議，佩戴胸罩應該遵循以下幾個原則。
首先，戴胸罩時間不宜過長，每天不能超過8小時，更不能戴著胸罩睡覺。沒事時可以多做做擴胸運動或者抬起上肢，促進血液循環。
其次，選用棉質的。化學纖維的胸罩容易誘發皮膚過
