孕期營養比胎教重要 營養胎教對寶寶有什麼好處嬰幼兒早教

　　對胎兒進行胎教的方式越來越多，為瞭開發胎兒的智力，很多傢長給胎兒聽音樂、聽各種有趣的故事等，此外，還有一種胎教方式就是營養胎教，這種胎教方式很多人還比較陌生，也對這種方式不夠瞭解，不知道它究竟要達到一個什麼樣的效果，那麼，究竟什麼是營養胎教呢？下面我們就來進行詳細的瞭解。 　　營養胎教是指根據妊早，中，晚三期胎兒發育的特點，合理指導孕婦攫取食品中的7種營養素即蛋白質，脂肪，碳水化合物糖)，礦物質，維生素，水，纖維素，以食補食療的方法來防止孕期特有的疾病。 　　孕期營養比胎教重要 　　現在常推廣的胎教方法，都是從聽覺、視覺、觸覺方面對胎兒進行刺激。而聽覺、視覺和觸覺都是生理學參數。其實，給胎兒提供最安靜舒適的生長環境，讓胎兒攝取到豐富的營養，才是最重要的。 　　據介紹，為瞭寶寶能健康地發育，孕婦在不同孕期的營養攝入是不同的。孕初期，胎兒較小，生長緩慢，需攝取的營養素不多。準媽媽隻需在膳食中增加一些含礦物質和維生素較多的食物即可。孕中期，胎兒發育明顯加快，營養需求也越來越多。此時，準媽媽應