子宮肌瘤如何預防更有效子宮疾病

　　女性朋友患瞭子宮肌瘤以後難免不為自己的健康狀況而提心吊膽，其實沒必要，隻要掌握瞭預防疾病的知識，積極控制，避免疾病的發生。下面就給大傢介紹一些預防子宮肌瘤的辦法： 　　子宮肌瘤可預防嗎？ 　　陰道清潔，心情舒暢，情緒穩定，盡量減輕來自工作，學習，生活中的各種競爭壓力，切忌憂思煩怒，學會自我調整，註意保暖，避免受寒，淋雨，飲用生水，勞逸適度，飲食富於營養合理搭配，宜清淡，易消化，忌食辛辣生冷刺激性食物，保持正氣充足，氣血順暢，機體健康。 其實這些也不是百分之百的。但女性朋友們還是要多註意，這些對大傢沒壞處。另外，也希望大傢有個健康的身體。 　　子宮肌瘤要如何預防？ 　　1、做好清潔，保持外陰清潔幹燥，防止感染是女性防止子宮肌瘤的最基本措施，做好外陰清潔可以防止病原體進入子宮，引發子宮肌瘤。 　　2、適當控制性生活，性生活過於放縱就會給子宮健康帶來隱患，特別是性生活不潔，可以讓病原體經陰道進入子宮腔內，導致子宮內膜感染，引